Slimmer Presteren Podcast

Hoe (on)gezond is ‘ultra’ eigenlijk? Met arts én ultrarunner Marijn Sinkeldam

De kunst van het spelen bij de ASM Masters of Movement

Slimmer presteren op de schaats: de Olympische 10 kilometer

Hoe kun je de tijd op je volgende halve of hele marathon voorspellen?

Hoe snel verlies je opgebouwde conditie in een rustige periode?

Slimmer trainen: hoe kan hartslagvariabiliteit (HRV) je hierbij helpen?

Winegums slikken voor sterkere pezen en betere prestaties: zinvol of onzin?

Werken aan je core voor een betere sportprestatie: zinvol of onzin?

Herinneringen aan, en tips voor, je eerste triathlon

Off-season: bewust gas terugnemen in je trainingsschema of niet?